【有機食譜】-日式有機龍膽茶泡飯

▼準備的食才有      

• 有機龍膽石斑魚片
• 白飯
• 綠茶包
• 柴魚片
• 香鬆
• 醬油

 

▼步驟一      

先將魚片煎(或烤)熟

 

▼步驟二      

將煮熟的魚片會去魚皮，會更有風味

 

▼步驟三      

將綠茶茶包以及柴魚片放置一起後，加入熱開水沖泡，等待3-5分鐘

 

▼步驟四      

將飯挖至碗當中，並把魚片鋪上

 

▼步驟五      

淋上綠茶柴魚湯，並滴入幾滴醬油調味

 

▼步驟六      

撒上柴魚以及香鬆

 

▼步驟七      

簡單又無負擔的有機石斑茶泡飯就完成啦～